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Saisonaler Leitfaden: welche Analysen im Sommer, Herbst und Winter sinnvoll sind

Der Körper steht im Laufe des Jahres vor unterschiedlichen Herausforderungen: Hitze und verstärktes Schwitzen im Sommer, sinkende Immunabwehr und Sonnenmangel im Herbst, Kälte und weniger körperliche Aktivität im Winter. Deshalb lohnt es sich, die Vorsorgekontrolle der Saison anzupassen, statt immer dieselbe Routineliste durchführen zu lassen.

Sommer

Hitze, Schwitzen, veränderte Ernährung und mehr körperliche Aktivität wirken sich auf Stoffwechsel, Elektrolyte und Hormone aus. Empfohlenes Sommerpanel: komplettes Blutbild, BSG und CRP; Glukose, Harnstoff und Kreatinin; AST, ALT, GGT und Gesamtbilirubin; Cholesterin, Triglyzeride, HDL und LDL; Eisen und Ferritin; Elektrolyte (Natrium, Kalium, Chlorid, Magnesium, Calcium); Vitamin D; Urinuntersuchung; HbA1C; und Schilddrüsenhormonpanel (TSH, FT4).

Herbst

Wetterwechsel, Sonnenmangel und der tägliche Stress wirken sich auf Energie und Immunsystem aus. Für einen sorgenfreien Herbst reicht es, fünf zentrale Analysen im Blick zu behalten: Blutbild, Vitamin D, Blutzucker, CRP und Lipidstatus. Warten Sie nicht auf Symptome, prüfen Sie die Werte und starten Sie unbesorgt in den Herbst.

Winter

Bewegungsmangel, schwerere Ernährung und Infekte sind die häufigsten Begleiter der kälteren Monate. Empfohlenes Winterpanel: komplettes Blutbild, CRP, Vitamin D, Eisen und Ferritin, Glukose und HbA1C, Schilddrüsenhormone (TSH, T3, FT4) und Lipidstatus.

Eine regelmäßige, saisonal angepasste Kontrolle hilft, mögliche Probleme zu erkennen, bevor ernstere Symptome auftreten, und das ohne Terminvereinbarung, im Rahmen der regulären Öffnungszeiten.